Afslankprofiel van Ingeborgab

Ondanks dat het door velen afgeraden wordt, ben ik 2012 toch begonnen met goede voornemens. Ook mijn nummer 1 voornemen is gezonder eten en afvallen.
Ik ben de laatste jaren steeds een aantal kilo aangekomen, ongeveer 3 per jaar. Dat wil ik heel graag een halt toeroepen en er ook nog een aantal kwijtraken. Sporten doe ik graag, maar eten nog liever en dat is mijn gevaar. Ik vind alles lekker en heb vaak niet de discipline om 'nee' te zeggen.
In het verleden heb ik een aantal dieeten geprobeerd, maar ik vind ze vaak lastig vol te houden omdat er altijd wel een feestje of gelegenheid is waarbij lekkers op tafel komt en er toch min of meer van je verwacht wordt dat je 'gezellig mee doet'. En daar baal ik dan later weer van...
Op naar een gezonder en slanker leven door een echt eigen gemaakte manier van eten en drinken!
Succes allemaal!